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Corsi
Combat

Taekwondo

9 – 17 anni (Esordienti e Junior) con Raffaele 

dai 18 anni (Senior) con Raffaele 

Viêt Taì Chí

Il Viêt Taì Chí è un insieme di movimenti morbidi e fluidi, creati per stimolare la circolazione dell’energia interna. E’ un legame tra tutte le discipline di arti marziali e sportive. Le tecniche del VTC prevedono esercizi di respirazione e di meditazione e lo studio di spada, bastone e ventaglio, strumenti tradizionali del popolo vietnamita.

Il Viêt Taì Chí si basa sulla naturalezza dei movimenti del corpo e sulle possibilità fisiche di chi lo pratica, non sulla potenza e sulla forza. E’ uno strumento per stimolare con naturalezza l’energia vitale.

Le tecniche sono numerose; ad un primo livello i movimenti sono facili. Le persone di età avanzata possono praticarle come arte di buona salute ed i medici possono prescrivere la pratica di questi movimenti come complemento terapeutico.

Việt Võ Đạo

Il Việt Võ Đạo è la sintesi delle arti marziali vietnamite, si basa sulla codifica delle tecniche marziali e dei principi di varie scuole appartenenti a diverse tradizioni.

Ne deriva quindi una disciplina ricca e completa sotto tutti i punti di vista. L’allievo comincia a conoscere il proprio corpo tramite una ginnastica completa che coinvolge non solo il fisico, ma anche la mente; vengono inizialmente introdotte tecniche di braccia e gambe; successivamente si apprendono tecniche acrobatiche, di proiezione, lotta corpo a corpo e difesa personale; infine l’allievo viene istruito sull’uso delle armi a cominciare dal bastone, la sciabola e la spada.


Determinanti sono anche gli esercizi di respirazione e meditazione che con opportune tecniche di visualizzazione e percezione, vengono utilizzati per favorire il naturale flusso del Khi (energia vitale) e uno stato di buona salute. Il Việt Võ Đạo è un’arte marziale per tutti che, attraverso una pratica costante e una ricerca interiore, consente di comprendere e sviluppare le proprie potenzialità per vivere in armonia con gli altri.

5 – 15 anni con Marco 

dai 16 anni con Marco

Boxe

con Simone

Karate

con Maestro Matteo

Coming Soon

Armi Tradizionali

con Marco